好吧，大家都追标题，我也追了下面才是主题在健身房怎么显得很牛逼 穿衣去健身房只穿安德玛，夏天去健身一定是穿紧身服，还要能激凸那种，另外一定要戴棒球帽。鞋子颜色一定要够骚，能有多跳选多跳。音乐举铁时候一定要听音乐，千万别戴那种普通的耳机还有蓝牙耳机，那样会让你看起来像个保镖。一定要带个套头的大号耳机，颜色一定要够骚。 训练举铁就举大重量，举的时候一定要撕心裂肺的呐喊，不要做大幅度，一定要小幅度的举。技术这个重量举不起来？我看你一定能，来我给你激活下这个地方的深层肌肉大圆肌、小圆肌和小JJ肯定能举起来。补剂最近状态不行，我得吃点氨基酸、复合糖、xxxxxx，xxxxx，xxxx。反正就是TMD不吃饭！ 身材最重要的一点！做前面几项的前提身材一定要很棒，不然“很牛逼”就会变成“很low逼”哈哈哈！